Judo Camp 2014 za nami

 A1 Camp 2014Elblag trening

Trzecia edycja Judo Camp U16 w Elblągu za nami. Była to kolejna akcja szkoleniowa dla najmłodszych judoków pod hasłem „Szlifujemy talenty – poszukujemy mistrza” organizowana przez nasz klub, która odbyła się w dniach 3 – 5 stycznia 2014 roku na hali CSB przy ul. Grunwaldzkiej.

Przez trzy dni elbląską matę odwiedziło ponad 240 zawodników z Czech, Litwy, Rosji i Polski. Z Polski udział brali judocy powołani przez trenerów Kadry Polski oraz trenerów klubowych. Treningi techniczne oraz walki treningowe prowadzone były przez Trenerów Kadry Polski juniorek i juniorów młodszych Joannę Majdan i Janusza Piechnę oraz gwiazdy polskiego judo panią Anetę Szczepańską, srebrną medalistkę Igrzysk Olimpijskich oraz Jerzego Jatowtta medalistę mistrzostw Europy, olimpijczyka, brązowego medalistę turnieju Jigoro Kano, trenera kadry Austrii.

Młodzi judocy oprócz treningów technicznych i walk uzupełnili swoją wiedzę dotyczącą zdrowego odżywiania sportowców podczas wykładu przeprowadzonego przez dietetyków specjalizujących się w żywieniu sportowców. W trakcie godzinnego wykładu omówione były zasady zdrowego odżywiania sportowców, zalecane i niewskazane produkty dla sportowców oraz temat „zdrowe judo” w którym omówione były zagadnienia: jak bezpiecznie "zbijać" wagę, jak odżywiać się w cyklu treningowym i jak zwiększyć swoją wydolność.

Przekazane zostały praktyczne porady dotyczące prawidłowego żywienia w sporcie: jak dokonywać słusznych wyborów żywieniowych, jak nie doprowadzać organizmu do odwodnienia oraz w jaki sposób naturalnie opóźniać efekty zmęczenia podczas treningu. Mamy nadzieję że ta wiedza przekazana w bardzo przystępny sposób pozwoli zawodnikom i trenerom w lepszy sposób przygotowywać się do treningów i zawodów uwzględniając nie tylko aspekty związane z treningiem na macie.

W sobotę, 4 stycznia 2014 roku , w  godz. 14:00 – 15:30 odbył się otwarty trening dla dzieci trenujących w Elblągu judo. Zajęcia poprowadzili pani Aneta Szczepańska i Jerzy Jatowtt oraz trener kadry Janusz Piechna. Był to czas na zabawę, trening, wspólne zdjęcia z naszymi mistrzami judo oraz okazja do zebrania autografów. Najmłodsi judocy i trenerzy klubowi z wielkim zaangażowaniem uczestniczyli w tym treningu. Mistrzowie byli pod wrażeniem, że tak wiele maluchów i ich rodziców przybyło na to spotkanie i z jak wielką radością nasze maluchy uczestniczyły w treningu. Na macie byli także judocy z klubu Sakura w którym judo trenują dzieci i młodzież niepełnosprawna.

Były to trzy dni intensywnych treningów, na szczęście bez większych urazów, na których doskonaliliśmy technikę i odbyliśmy wiele walk treningowych. Był to dobry początek nowego senonu treningowego i startowego. Dla nas, organizatorów, najlepszą nagrodą były zapowiedzi zawodników i trenerów że spotkamy się za rok w Elbląguna kolejnym campie.

Dziękujemy wszystkim osobom i instytucjom, które były zaangażowane w przygotowanie zgrupowania i wspomogły nas w znaczący sposób przy jego organizacji.

 

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć:

Judo Camp 2014 - galeria

Judo Camp 2014 Otwarty trening z mistrzem - galeria

 

 

 

Licznik odwiedzin

Od 22-06-2009 gościliśmy
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDziś:343

Aktualnie na stronie: 14
(c) 2009-2011 Uczniowski Klub Sportowy Olimpia Judo Elbląg